降低老年人跌倒風險可以通過多方面的措施來達成
降低老年人跌倒風險可以通過多方面的措施來達成
定期進行足部健康評估
• 足部問題如拇趾外翻、扁平足或足底疼痛都可能影響步態和平衡，從而增加跌倒風險。定期的足部檢查（例如足部壓力評估）可以及早發現這些問題，並採取適當的矯正措施。
進行適當的身體鍛鍊
• 加強肌力與平衡：每天進行適當的平衡訓練和肌力鍛鍊，例如太極、步行、簡單的伸展運動等，有助於增強腿部力量與身體平衡。
歡迎洽詢
for.foot 新北永和門市
達特富 專業足部評估中心
=========
►店址：新北市永和區永平路193號
永和中山路與永平路交叉路口、鄰近樂華夜市、永平高中
停車場: 仁愛公園停車場、比漾廣場停車場、永貞路TIMES停車場
►電話：(02)-2920-0330
======
======
►Line：https://lin.ee/QjCvxm9
營業時間：星期二~星期六（14：00～22：00
