足脊關聯 身體平衡
足脊關聯 身體平衡
下樑不正 痠痛馬上
✖️
上樑歪 跟著來
我們靠腳撐地站立、走路、跑步,如果這佔了全身骨骼1/4複雜的雙腳結構,因為韌帶鬆弛、扁平、後足內外翻等產生的歪斜,就好像蓋房子或疊積木時,地基是不平的,因此往上面的膝蓋、骨盆、脊椎、肩膀等結構都會亂了,身體自己也形成一個不自覺錯誤的新結構平衡,人一生要走這麼多路,從預防醫學與結構醫學的角度來看,首先必須保持健康狀
熊的腳,在意我們的體態平衡。
體態POSTURE
兒童脊椎的成長發育是持續的
很容易在長高的過程產生歪斜造成脊椎側彎,因此3-6歲足部、腿型的骨骼發育,甚至到了
12-16歲時,需要特別關注脊椎
與姿態有無平衡,因為兒童成長
發育過程只有一次無法重新來
過,不可輕忽。
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